Kursangebot und Anmeldung

Resilienz, die Fähigkeit, sich trotz widriger Umstände zu erholen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen, ist eine essenzielle Kompetenz – besonders im Kontext des Medizinstudiums. Die Anforderungen, mit denen Medizinstudierende konfrontiert sind, sind vielfältig: hoher Lernstoff, Prüfungsdruck, unregelmäßige Arbeitszeiten, emotionale Belastungen durch Patientenkontakte und die ständige Konfrontation mit menschlichem Leid und Tod. Diese Stressfaktoren können, wenn sie überhandnehmen, zu Burnout, emotionaler Erschöpfung oder sogar zum Studienabbruch führen. Hier kommt Resilienz ins Spiel.

Resilienz hilft, Stress besser zu bewältigen, Rückschläge als Chancen zu sehen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie schützt vor den langfristigen Folgen von chronischem Stress und sorgt für emotionale Stabilität. Zudem fördert sie das Durchhaltevermögen, das im Medizinstudium und später im Beruf unabdingbar ist. Besonders der Übergang von der Theorie zur Praxis und der Umgang mit Unsicherheiten in der Patientenversorgung erfordern Resilienz.
Um euch dabei zu unterstützen, bieten wir ein spezielles Training zur Stärkung der Resilienz an. Dieses soll helfen, Strategien für den Umgang mit Belastungen zu entwickeln, um langfristig erfolgreich und gesund im Studium und späteren Berufsleben zu bleiben.

Der Kurs wird am Samtag, den 16.11.2024 ganztags stattfinden und von einer psychologischen Psychotherapeutin geleitet werden.

Unsere Moodle-Seite mit weiteren Informationen zum Thema Resilienz sowie zu etwaigen Beratungsstellen findet ihr hier: Moodle
Bei Fragen zu oder bei Problemen bei der Anmeldung wendet euch bitte an: inemp@med.uni-muenchen.de

Die Anmeldung findet ihr hier! Klickt auf das PLUS!